HORAIRES

Mardi	19h30 - 20h30
Mercredi	10h - 12h / 14h - 17h
Vendredi	16h30 - 18h00
Samedi	10h - 12h

Fermée le vendredi pendant les vacances scolaires

Bibliothèque municipale

49 rue de la Mairie

29800 Plouédern

02.98.20.90.71

bibliotheque.plouedern@gmail.com

L'ENRAGÉ

SUR LA DALLE

PISSE MÉMÉ

MON JARDIN & MA MAISON N° 766 JANVIER 2024

LES SEPT SOEURS T.1

PILATES : CORPS EN MOUVEMENT (LE)

Retour

Responsabilité

SADUR RUSSELL / Illustrateur
UNGARO ALYCEA / Auteur principal

Editeur

HACHETTE FORME

Année

2017

Genre

DOCUMENTAIRE ADULTE

Public

Adulte grand public

Support

Livre

index.php?option=com_nglibrary&view=book&id=21332

Permalien

Notice détaillée
::bInfos sur l'auteur

ISBN :

978-2-01-204594-1

Collations :

Caractéristique matérielle : ILL. EN COUL. INDEX,
Dimension : 24,
Nbr de pages : 1 VOL. (176 P.),

Sujet :

MÉTHODE PILATES

Résumé :

Pour une belle silhouette en douceur et sans courbaturesLe pilates est une méthode unique et éprouvée pour sculpter sa silhouette, améliorer sa posture, renforcer ses muscles profonds et retrouver un ventre plat. Les exercices complets, réalisés en douceur, sont adaptés à tous, hommes et femmes, quels que soient l'âge et la condition physique.Toutes les postures expliquées pas-à-pas, afin de les réaliser chez soi dans les meilleures conditions.Les exercices de préparationLes trois programmes pour passer du niveau débutant au niveau avancé

Aucun resultat :(

Exemplaire	Situation	Statut	Dewey / Cote	Site	Localisation	Priorité	Retour prévu	Réserver
0167070181	En rayon	COURANT	DOC-A SAN	PLOUEDERN	SECTION ADULTE DOC	0	-	Connexion

PILATES : CORPS EN MOUVEMENT (LE)

Exemplaires

Commentaires